Jako adept nie zapominaj, że te wymagania to minimum. To znaczy, że nauczenie się tylko tych technik nie da Ci pełnej wiedzy o Aikido. W zasadzie techniki wypisane na liście są dalekie od pełnego zrozumienia Aikido. Wymagają od adepta opanowania szerokiej gamy ruchów ciała i umiejętności pomocnych w opanowaniu pełni techniki Aikido. Pomimo, że zachęcamy Cię do używania tej listy do ukierunkowania Twojego treningu, nie możesz czynić z niej jedynego przewodnika w Twej nauce.
Stopnie nie są tym na czym powinieneś skupiać się zbyt mocno jako uczeń. Są ważne, ponieważ potrzebujemy pewnych oznak kompetencji i zdolności instruktorskich. Jednakże adept, który zbyt mocno koncentruje się na nauce tylko tych „rzeczy, które muszę znać na swój następny egzamin”, przeoczy główny cel treningu Aikido, tak techniczny jak i wewnętrzny.
Wymagania:
Egzamin
Egzaminy są wymagane dla wszystkich stopni kyu i dan, aż do yondan. Jest tak z kilku powodów. Po pierwsze, dla zapobieżenia degradacji stopni. Bez egzaminowania, zdobywanie stopni staje się obiektem osobistych zachcianek i faworyzacji. System egzaminacyjny wymaga aby adept wykazał się swą wiedzą przed komisją egzaminacyjną bądź wykwalifikowanymi instruktorami. Po drugie egzamin jest częścią treningu. Jest barierą. Dla większości ucznów jest to związane z dużym stresem, ponieważ wymaga publicznej prezentacji. Możesz czuć się spięty lub wystraszony. Przejśc przez test pomoże Ci pewność siebie nabyta podczas treningu. Egzamin jest wspaniałą okazją wykazania się znajomością cech wykształconych dzięki Aikido — odwagą, koncentracją, zrelaksowaniem. Egzamin pokazuje twój prawdziwy stan i poziom zaawansowania.Wreszcie publiczna prezentacja egzaminów jest konieczna dla przetrwania Aikido. Jeśli nie możemy pokazywać naszej techniki, nie możemy uczyć i nie możemy zdobywać szacunku i podziwu dla sztuk walki u ogółu ludzi. Egzamin jest dowodem, że możesz prezentować swoją technikę w każdej chwili. To oświadczenie twego statusu jako adepta Aikido i publiczna demonstracja twych umiejętności jakie zdobyłeś poprzez ciężki trening.
Gdy zdajesz egzamin, musisz pamiętać, że jesteś adeptem sztuki walki. Nawet jeśli to twój pierwszy test, a ty trenujesz dopiero od kilku miesięcy, będziesz traktowany jako adept sztuk walki i musisz się jak on zachowywać. To oznacza oddanie się całym sobą w egzamin, z energią, pełną koncentracją i dynamiką. Jeśli podszedłeś do swojego egzaminu jakby to była ostatnia rzecz, jaką miałbyś zrobić w życiu, to znaczy, że masz właściwe podejście. Cały czas utrzymuj swą postawę i zachowanie. Jeśli popełnisz błąd, nie przejmuj się tym, nie daj się wytrącić z równowagi. Każdy popełnia błędy, ale to twoja reakcja na błąd pokaże na jaki etapie treningu jesteś. Przede wszystkim, nie poddawaj się. Niech nie wydaje Ci się, że skończyłeś egzamin po tym, jak ukłoniłeś się po raz ostatni. Wstań i idź pewnie na swoje miejsce. Usiądź i utrzymuj swą postawę — wciąż jesteś obserwowany.
Tak naprawdę, twój egzamin nie kończy się nigdy — przez całe twoje życie. Mając taką świadomość będziesz gotowy w każdej chwili.
Stopnie dan
Egzamin na stopnie dan lub czarny pas jest jednym z najtrudniejszych, aczkolwiek pozytywnych doznań jakich doświadczysz jako adept Aikido. Test AAI–Polska na czarny pas jest wyczerpujący, ale da Ci okazję do zaprezentowania tego, czego nauczyłeś się poprzez swą ciężką pracę.Posiadacz czarnego pasa został utożsamiony, pod wpływem filmów mediów, z mistrzostwem czy „śmiertelnymi” umiejętnościami. W rzeczywistości słowo oznaczające posiadacza czarnego pasa pierwszego stopnia – shodan, oznacza „początkującego”. Czarny pas jest po prostu znakiem identyfikującym Cię jako adepta Aikido. Innymi słowy, nie jesteś już gościem w dojo, ale uprawnionym członkiem. Bądź dumny ze zdobycia czarnego pasa, ale miej na uwadze, co on naprawdę reprezentuje. Założyciel powiedział: „Nie spiesz się. Przynajmniej dziesięć lat trzeba, aby zdobyć pierwszy stopień!” Ścieżką do mistrzostwa w Aikido jak i wielu innych sztukach walki jest trening przez całe życie.