Grupa początkująca (P)
– celem treningów dla początkujących jest oswojenie ich z matą i
nauczenie bezpiecznych padów na poziomie umożliwiającym bezpieczny
trening podstaw Aikido. Na tych zajęciach wprowadzamy adeptów w
statyczne tajniki Aikido, jak i w dynamikę ruchu. Początkujący
ćwiczą dwa razy w tygodniu. Zależnie od indywidualnych postępów, po
okresie od jednego do trzech miesięcy, ilość treningów zwiększa się
zalżnie od indywidualnych możliwości, poszerzając się o treningi
grupy średniozaawansowanej. Drugim celem grupy P, po nauce padów,
jest przygotowanie do pierwszego egzaminu, 7 kyu. Grupa średniozaawansowana (S) – celem treningów dla średniozaawansowanych jest rozwijanie zdolności motorycznych i koordynacji oraz poszerzanie wiedzy technicznej w Aikido. Na tej grupie budujemy z adeptami solidne podstawy, dzięki którym ćwiczący będą w stanie swobodnie poruszać się w świecie Aikido, a także nabiorą podstawowych umiejętności z dziedziny samoobrony. Treningi grupy S odbywają się trzy razy w tygodniu, ale często są łączone z treningami grup P i Z.
Grupa zaawansowana (Z) – celem treningów dla grupy
zaawansowanej jest poszerzanie wiedzy i umiejętności o szczegóły
techniczne i maksymalne poszerzanie wiedzy adepta. Grupa
zaawansowana ćwiczy 3 razy w tygodniu, ale może ponadto uczestniczyć
we wszystkich treningach w dojo, poza hakamakai. Trening grupy
zaawansowanej jest najbardziej przkrojowym treningiem, poruszającym
najszerszy możliwy zakres materiału, zarówno technik ręcznych jak i
walki bronią.Hakamakai (H) – hakamakai to grupa osób noszących hakamy (2 kyu lub wyżej) lub tuż przed egzaminem na hakamę. Od hakamakai jako grupy na poziomie instruktorskim (asystenci oraz instruktorzy) wymaga się najwyższego poziomu technicznego oraz sprawnościowego. Treningi dla hakam są więc treningami wymagającymi dużej wiedzy i obycia oraz stale podnoszącymi poprzeczkę naszym instruktorom. Ten specjalistyczny trening odbywa się raz w tygodniu tylko dla określonych ćwiczących.